Solen, värmen och långa dagar utomhus hör sommaren till. Men för dig med rosacea kan årstiden också innebära fler utmaningar. Många upplever att huden blir rödare, mer reaktiv och lättare irriterad under sommarmånaderna.
Den goda nyheten är att du inte behöver undvika solen helt. Med rätt hudvård för rosacea, ett skonsamt solskydd och produkter som stärker hudbarriären kan du hjälpa huden att hålla sig lugn och balanserad även under varma dagar.
Varför påverkar solen rosacea?
Rosacea är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom där hudens blodkärl är extra känsliga och lättare vidgas. När huden utsätts för UV-strålning, värme eller snabba temperaturväxlingar kan blodcirkulationen öka, vilket ofta leder till rodnad, värmekänsla och blossande hud.
Samtidigt kan solen och höga temperaturer göra att huden förlorar mer fukt. När hudbarriären försvagas blir huden ofta ännu känsligare för yttre påfrestningar, vilket kan förvärra besvären.
Därför handlar hudvård vid rosacea under sommaren inte bara om att skydda huden mot solen, utan också om att bevara fuktbalansen och stärka hudens naturliga skyddsbarriär.
Så hjälper du rosaceahuden i solen och värmen
1. Välj ett solskydd som tar hänsyn till känslig hud
För en hud med rosacea är dagligt solskydd ett måste. UV-strålning är en av de vanligaste orsakerna till rodnad och blossande hud, vilket gör ett effektivt UV-skydd extra viktigt.
Solskydd från MARIA ÅKERBERG innehåller 100% fysikaliska, mineralbaserade solfilter som skyddar genom att reflektera bort solens UVA- och UVB-strålar direkt på hudytan. Till skillnad från kemiska UV-filter absorberas de inte av huden, vilket gör dem till ett skonsamt val för känslig hud, eller vid akne och rosacea. Samtidigt är våra solskydd rika på närande och lugnande ingredienser som hjälper till att bevara sin fuktbalansen och motverka irritation.
2. Ge huden riktad hjälp mot rodnad
Serum Antirouge är särskilt utvecklat för hud med tendens till rodnad och innehåller Hästkastanjsextrakt, känt för sina kärlstärkande egenskaper. Tillsammans med Cypressolja hjälper serumet till att dämpa rodnad, lugna irritation och göra ytliga blodkärl mindre framträdande. Applicera serumet under solskyddet på dagen och under ansiktskrämen på kvällen.
3. Ge huden en stärkande veckokur
En gång i veckan kan du ge huden extra omtanke med AHA & Jojoba Peeling i ett tunt lager, följt av Face Mask Clearing ovanpå. Låt verka i 10–20 minuter innan du sköljer av.
Den fermenterade Mjölksyran (AHA) exfolierar skonsamt samtidigt som den hjälper huden att bevara fukt, stärker hudens mikrobiom och stödjer en välfungerande hudbarriär. Tillsammans med Kisel i ansiktsmasken, som verkar lugnande och balanserande, får huden optimala förutsättningar att återhämta sig och kännas starkare, jämnare och mindre reaktiv.
4. Svalka under varma dagar
Rosacea triggas inte bara av solens UV-strålar utan också av värme. När kroppen blir varm ökar blodcirkulationen, vilket kan göra att rodnaden i ansiktet blir mer framträdande. Calming Gel ger en svalkande känsla på kroppen och kan hjälpa dig att hålla nere kroppsvärmen under varma dagar. Applicera på ben och fötter när du känner dig varm eller efter en dag i solen.
5. Dämpa rodnaden direkt – och ge huden ett extra skydd
Vill du jämna ut hudtonen samtidigt som du ger huden ett extra skydd mot solen? Loose Mineral Foundation SPF 25 dämpar synlig rodnad med hjälp av naturliga mineralpigment och ger en lätt, naturlig täckning. Samtidigt bidrar den med ett extra UV-skydd över solskyddet.
Tips! Appliceras bäst med Buff & Blend Brush.
Vårt senaste innehåll
Kolla in vad som är nytt i vårt företag!
Bra att tänka på
Försök att hålla dig i skuggan under dagens varmaste timmar, använd hatt eller keps och kyl gärna ner kroppen om du blir väldigt varm. Små åtgärder som hjälper till att hålla kroppstemperaturen nere kan också bidra till mindre blossande hud.
Kom ihåg! Förutom sol och värme kan även alkohol, stark mat, stress, klorerat vatten och snabba temperaturväxlingar trigga rodnad hos vissa personer. Lär känna just din hud och försök identifiera vilka faktorer som påverkar dig. Bonustips! Stöd immunförsvaret, dämpa inflammation i kroppen och lugna huden inifrån med kosttillskottet PROBIOSKIN+.
Behöver du hjälp att hitta rätt hudvård?
Har du rosacea eller en hud som lätt blir röd och känslig? Kontakta oss eller boka en ansiktsbehandling hos en auktoriserad MARIA ÅKERBERG-terapeut, för att hitta en hudvårdsrutin anpassad efter just din hud.
Misstänker du att du har rosacea? Besök en hudläkare för en bedömning. Med rätt diagnos och hudvård får huden de bästa förutsättningarna att må bra.