Solen ger oss energi, glädje och hjälper kroppen att producera det livsviktiga D-vitaminet. Men hur hittar man rätt balans mellan solljus, vitaminintag och att samtidigt ta hand om huden? Här tittar vi närmare på sambandet mellan D-vitamin och hudens välmående – och varför ett naturligt, fysikaliskt solskydd är det bästa valet, både för dig och för miljön.
Därför är D-vitamin viktigt för huden
D-vitamin kallas ibland för "solvitaminet", eftersom kroppen själv kan bilda det när huden exponeras för solljus. Forskning visar att det har flera viktiga funktioner – inte minst för huden.
Här är några fördelar:
✓ Stärker hudens motståndskraft – D-vitamin tros kunna bidra till att motverka inflammation, vilket kan lindra hudbesvär som akne och eksem.
✓ Främjar cellförnyelse – Det spelar en roll i hudens egen reparationsförmåga och kan stödja en jämnare hudton och struktur.
✓ Stödjer hudbarriären – Kan bidra till att bevara hudens fuktbalans och minska känslighet och torrhet.
Om din kropp har brist på D-vitamin kan det ibland märkas även på huden – i form av försämrad lyster, torrhet eller nedsatt läkningsförmåga.
Smarta sol, kost- och livsstilsvanor för en välmående hud
Vi behöver solen – men i lagom dos. Överdriven exponering för UV-strålning kan leda till skador som solbränna, hyperpigmentering och för tidigt hudåldrande. Att tänka på för att hitta en bra balans:
• Kortare stunder i solen, helst på morgonen eller eftermiddag.
• En näringsrik kost med D-vitaminrika livsmedel, såsom fet fisk, gröna bladgrönsaker och D-vitaminberikade mejeriprodukter.
• Naturliga solskydd vid längre stunder i solen.
Naturliga solskydd – skonsamt för både din hud och miljön
Våra fysikaliska solskydd innehåller inga syntetiska tillsatser, ingen parfym eller konserveringsmedel och inga nanopartiklar.
De bygger på naturliga mineralfilter (Titandioxid eller Zinkoxid), som reflekterar bort solens UVA- och UVB-strålar. Solskyddet lägger sig som en osynlig barriär på huden och ger ett skydd direkt vid applicering. Fysikaliska solfilter är dessutom stabila och bryts inte ner i solen, till skillnad från kemiska solfilter, som behöver återappliceras oftare då de tappar sin skyddande förmåga.
Produkterna passar även känslig hud och barn, är lätta att applicera och ger ingen vit hinna.
Skydda barnens hud med snälla ingredienser
Barns hud är tunnare och mer känslig, vilket också gör den mer mottaglig för yttre påverkan. Våra solskyddsprodukter är helt fria från ämnen som kan irritera huden eller störa hormonbalansen i kroppen – samtidigt som de ger ett pålitligt skydd under lek och utflykt i solen.